郭艾伦在美特训视频曝光，为里约奥运会做准备

郭艾伦赴美特训视频曝光

这几天，国内篮球界更多的是关于CBA的改革，这关系到这个联赛的未来。大洋彼岸的一个地方，达拉斯，也值得关注。这里的几位中国年轻人正在默默地为自己的事业、为中国篮球的未来而努力。

这里，周琦正在为自己加盟NBA的梦想做准备，赵继伟正在努力养伤，还有一个人，虽然不参加选秀，却像NBA球员一样训练，他就是郭艾伦. （搜索微信公众号：中国篮球，了解国内最新篮球动态）

他在达拉斯练习什么？

在达拉斯北部小镇弗里斯科，郭艾伦与国家队队友周琦、赵继伟一起接受专项训练，为国家队后续系列热身赛和最后的里约奥运会提供重要的充电。日常训练大致分为两部分。花半天时间在专业训练中心进行力量和器械训练。这是美国田径传奇运动员迈克尔·约翰逊退役后开设的训练中心。他们三人将一起参加这次训练。每天的另一个练习是有球技术训练。肩伤尚未痊愈的赵继伟无法参加。平时训练只有郭艾伦和周琦在场。

郭艾伦和周琦是由同一位教练训练的，他是一位白人，名叫泰勒·雷尔福德。这个看上去和蔼可亲、脸上总是挂着笑容的训练师，原来是……如同魔鬼一样严厉。一般情况下，周琦都会先到达场地，与泰勒一起训练。训练结束后，他将继续对郭艾伦进行针对性训练。但几乎每次训练前，郭艾伦都会提前一个小时到达球场，找一块空场地练习投篮。这早已成为他的习惯。

抵达达拉斯的最初几天，郭艾伦还未能完全适应当地时间的时差nba的运动员什么时候开始练篮球，因此休息情况并不理想。他常常凌晨三四点就自己醒来，翻来覆去，难以入睡。在他看来，加大训练量和运动量，不仅能让训练变得更有成就感，还能帮助他更好地休息。

在泰勒的理念中，一名后卫应该不断地、甚至无休止地加强自己的基本功训练。而这位有些疯狂的运球训练专家，也想出了各种招数来考验郭艾伦。左右手高低运球的强力切换，连续高速前变向与胯下运球的组合，以及自己接球和投掷网球的同时运球。不一会儿，郭艾伦的训练背心就已经被汗水湿透了。 “其实练习运球是最累的事情。”郭艾伦感慨道。 “如果你对这些行动不是很投入，就很难很好地完成它们。”

在郭艾伦训练的时候，站在他对面的泰勒一刻也没有闲着。他不断用身体触碰郭艾伦，不断大声喊叫打扰郭艾伦，让训练变得更加困难。 “郭（阿伦）的移动进攻技术还需要提高，运球技术还需要加强。你知道这是一个没有终点的项目，”泰勒说道，“很多NBA顶级的优秀后卫也需要加强他们的盘带技巧。”

不服输是他的性格。

郭艾伦的一只脚踩在巴掌大小的充气平衡垫上，另一只脚悬在空中。他看着站在自己面前的训练师，全神贯注地努力保持着身体的平衡。

旁边还有一位来自罗马尼亚的女子职业短跑运动员，也在进行同样的训练。这是一项锻炼学员身体协调性和平衡性的训练动作。为了让培训更加有趣nba的运动员什么时候开始练篮球，培训师

将学员分成两人一组，比赛看谁能单脚在充气平衡垫上站立更长时间。第一回合，两人都右脚站立时，郭艾伦笑到了最后nba的运动员什么时候开始练篮球，但当双方换成左脚时，仅仅三五秒郭艾伦就输了。

“可能是第一次开始，身体平衡性不太好，无论后来怎么努力弥补，都不容易做到，而且我的左脚确实有点别扭。” ……”郭艾伦自言自语道。对于他来说，任何时候他都想全力以赴，力争做到最好，哪怕只是一场小小的训练赛。

他的态度给教练留下了深刻的印象

泰勒培养了许多美国各个级别的职业球员，其中包括NBA球员。郭艾伦或许不是其中最强的球员，但他的态度给老外留下了非常深刻的印象。 “他的训练态度就像NBA球员一样。像他这样全身心投入、认真对待的年轻运动员并不多，”泰勒说。 “这将决定他未来的身高，他一定会成为一名优秀的运动员。”当记者告诉他郭艾伦除夕夜带父亲去健身房训练时，泰勒表示：“他做出这样的事我一点也不惊讶，他付出的东西迟早会到来。”总有一天他会有所收获。”

按照训练计划，郭艾伦每周会训练六天，每周日都是休息调整的时间，但郭艾伦显然不愿意浪费这一天。休息日，他依然会和父亲一起找个空旷的场地，独自温习教练教的训练科目。从他到达达拉斯的那天起，他的活动几乎就在家里、训练中心、篮球馆附近。无论是风景如画的白石湖，还是市中心的肯尼迪遇刺博物馆，这些达拉斯必去的地方郭艾伦都没有去过。

父母坚定不移的支持

郭艾伦也随父母来到美国训练。一家三口在离培训中心不远的小区租了一套公寓。平日里，父亲会一直和郭艾伦一起训练。郭艾伦练习投篮时，父亲会帮他接球、传球，训练结束后还会帮他整理装备。

母亲充当“后勤部长”。德克萨斯州地广人稀，郭艾伦每天要花更多的时间在路上。午餐基本上只能在外面的餐馆吃。虽然美式汉堡和牛排风味独特，但在郭艾伦看来，远不如妈妈做的家常菜好吃。他的母亲经常从附近的超市购买一些蔬菜和食材，以保证他每天高强度训练后的营养摄入。 “他还是喜欢吃中餐，这里的中餐馆不太好，我在家做的会更好吃。” ，还能让他吃得更多。”在妈妈眼里，孩子的吃穿穿永远是重中之重。

NBA梦想永远不会改变

因为我们在美国，各大电视台都可以直播NBA的所有比赛。空闲时间，郭艾伦和家人抽空观看了小牛队与雷霆队的季后赛比赛。训练结束回家后，郭艾伦只要有时间就会不落地观看所有比赛。有一次，在凯尔特人队与老鹰队的季后赛第四场比赛中，我正好赶上加时赛回家。郭艾伦指着电视屏幕对记者说道：“你看凯尔特人队的斯玛特，我以前和他一起训练过，当时没有太多对抗，他也没有展现出太多的真实水平。当时我只是觉得他很强，投篮也不错，现在他在NBA打球了……”

在郭艾伦内心深处，NBA永远是终极梦想。也许有一天他能够到达梦想的彼岸，也许他的整个职业生涯都在追梦的路上。但不管怎样，每一次的超越和进步给他带来的快乐才是真正的意义。